Monatsarchiv: November 2022

Kenne Deine Kapazität

Erstellt am November 30, 2022 von crispsanders

Wenn man längst mit anderen Sportarten abgeschlossen hat, ist es mit dem Fahrrad längst nicht vorbei. Die Erschöpfung nach der maximalen Leistung und eine gelungene Fahrt sind immer noch Abenteuer ohne Reue, auch jenseits der Schattenlinie es Lebens. Vermutlich entdecken … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Mehr Licht | Verschlagwortet mit Aerobe Kapazität, Brevets, Grundlage, Joe Friel, Kapazität, Langstrecke, Maximalpuls, maximalpuls Ruhepuls, Maximalreize, Puls, Pulsmessung, Pulsspitze, Struktur, training, Trainingsergebnis | 2 Kommentare

Der Krisengewinner – vom unaufhaltsamen Aufstieg des E -Rades

Erstellt am November 12, 2022 von crispsanders

Als ich 2018 im Siegerland auf einem Brevet zur Lahnquelle unterwegs war, konnte ich es kaum glauben: im Minutentakt überholten mich an einem sonnigen Samstag Automobile, die am Heck meist 2 neue elektrische Räder den Berg hinaufschleppten . Später, an … Weiterlesen →

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Weiter, immer weiter – nach HH-B 22

Erstellt am November 7, 2022 von crispsanders

Im Ziel sein, als erstes vom alten Randonneur begrüßt werden, seine Hand schütteln, endlich den Autor vom blog „Randonneurdidier“ treffen, der sich das Eintreffen der Teams nicht entgehen lässt. Erzählen… Die Schwelle vor der ich stehe, hat er überschritten. Aus … Weiterlesen →

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Hamburg – Berlin 2022 Fünfmal Glück /Abschnitt 2

Erstellt am November 4, 2022 von crispsanders

Dömitz: die leichte Sonne ist fort, übrig bleibt ein grauer Tag in der Prignitz. Ein Tag mit leichtem Südwind und kaum mehr als 12 Grad. Windjacke bleibt an. Der Radhändler von Dömitz hat seinen Laden eröffnet und sieht mir hinterher. … Weiterlesen →

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HH – B 2022 Fünfmal Glück/ erster Abschnitt

Erstellt am November 2, 2022 von crispsanders

Der Start Und dann ruft jemand laut Deinen Namen aus der Dunkelheit. Nummer 208 – Schon 7h 05. Gerade noch Zeit gehabt für ein üppiges Stehfrühstück in der großen weißen Halle voller bunter Radtrikots, die in alle Richtungen laufen, oder … Weiterlesen →

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