Schlagwort-Archive: Vorbereitung

Drei Tage noch – Rheingold 600

Erstellt am Mai 24, 2021 von crispsanders

Drei Tage nach dem Feldberg Abenteuer wirkt es. Die hundertmal zuhause durchrollten Steigungen gingen plötzlich müheloser, mit leichtem Atem, gleichmäßiger Tritt ohne Schmerz. Selbstvertrauen wächst mit. Jeder kann es so haben, ohne Vitaminkuren und Zusatzstoffe. Gutes Essen, genug Schlaf noch … Weiterlesen →

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Der Feldberg Prinz

Erstellt am Mai 22, 2021 von crispsanders

Prolog Teil drei der Vorbereitung auf die Superrandonnée Rheingold. Zwei Teile über 300 sind gelaufen; Keine Verletztungen, keine Erkältungen, keine Beschwerden danach. Gut, so bis Anfang Mai gekommen zu sein. Im Winter, (also unter 5 Grad) sind solche Distanzen einfach … Weiterlesen →

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300 am 1 Mai – eine Reise ins Binger Loch

Erstellt am Mai 17, 2021 von crispsanders

Die Segel-Törn durch Mittelhessen ist vorbei, der Alltag kommt zurück, der Frühling macht Fortschritte. Jetzt die Überlegung für die nächste Stufe zum großen 600. Wieder 300 Kilometer, also wieder die maximale Tagesdistanz fahren, die für die Superrandonnée realistisch scheint. Eine … Weiterlesen →

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Der nächste Frühling

Erstellt am Mai 7, 2021 von crispsanders

Frühling – Hans Makart Die Pflanzen wissen, was sie tun. Mehr Sonne, mehr Licht, schon wachsen sie und senden Signale in die Welt. Der Frühling kommt und reicht der Natur seine Gaben. Sie sind mehr als nur Dekoration am Wegesrand … Weiterlesen →

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Löcher in die Pandemie fahren – erste Vorübung für den großen Rheingold 600

Erstellt am Mai 2, 2021 von crispsanders

10. April 2021 – Diggin‘ in Noch gibt es keine größeren Restriktionen, noch ist die Ausgangssperre nicht spruchreif. Der Winter streicht wieder feuchtkalt die Hügel ab. Auch wenn es erste, zarte Blütenzeichen gibt , trage ich volle Winterkluft. Unterwegs zum … Weiterlesen →

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Die Maas in Aluminium (200 -19)

Erstellt am März 3, 2019 von crispsanders

Ein kurzer Brevet ist etwas Feines – er läßt sich unbeschwert angehen. Wenig Gepäck, stabile Wetterlagen. Das nächste Räderexperiment kann beginnen. Nach dem Colnago-on- ice diesmal Maastricht 200 in Aluminium . Das Vitus 979 war ein game-changer im Rennradbau. Nicht … Weiterlesen →

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Funk beyond the call of duty : Feldberg 200

Erstellt am Juni 11, 2018 von crispsanders

Musik kommt näher: der goldene 72er Eldorado gleitet vorbei, bevor ich die Kamera zücken kann und verschwand hinter der nächsten Tanne Richtung Feldberg. Glitt vorbei wie der Geist Johnny Guitars- der Eldorado trägt seinen Sound weiter hinauf, den AFN damals … Weiterlesen →

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400 remastered

Erstellt am Mai 8, 2018 von crispsanders

Die früheren Berichte über die Distanz sind ferne Erinnerung. Der Körper erinnert sich undeutlich. Ein 400km Brevet ist keine logische Fortsetzung des vorigen Brevets, kein verlängerter 200er Espresso. Ein 400km Brevet bringt eine neue Dimension: die Dimension der 24h, die … Weiterlesen →

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